تکنیک
سه سوته اضطراب رو بذار کنار! اگه شما هم از اون کسایی هستین که ذهنتون مدام می‌ره گذشته و خاطراتش اذیتتون می‌کنه یا توی آینده سیر می‌کنین و نگران می‌شین با این تکنیک می‌تونین روی کم کردن اضطرابتون کار کنین تکنیک نوشتن بدی برای رفع نگرانی ها و ناراحتی ها آنها را بنویسید در آموزش تکنیک آرامش از خانم نظری صوت/ چگونه به کمک تکنیک «فاینمن» سریع‌تر یاد بگیریم؟ ناملیک ریچارد فاینمن یکی از تاثیرگذارترین فیزیکدان‌های آمریکایی و برنده جایزه نوبل است اما در زمان حیاتش او را به عنوان معلمی نمونه هم می‌شناختند او قادر بود مطالب سخت و دشوار را به ساده‌ترین و قابل درک‌ترین شکل ممکن بیان کند امروزه روش آموزش او را به نام تکنیک فاینمن می‌شناسند که یکی از تکنیکهای قوی یادگیری است به طور کلی این تکنیک به معنی ارائه یک مفهوم با زبانی ساده و قابل درک و مختصر است
